随着时代教育的发展，健康心理讲座以其独特的魅力受到社会的广泛认可。为了进一步提高学生的心理素质，促进学生的身心健康和谐，以及进一步加强我校学生管理工作，2021年3月12日，开云手机在线登陆入口学生科举办的“做自己心理健康的第一责任人心理健康讲座”在综合楼四楼多媒体教室进行。本次讲座特邀国家二级心理咨询师、正念师资家庭教育指导师、中国心理卫生协会会员、辽宁省心理咨询师协会副理事长、葫芦岛市心理咨询师协会负责人、葫芦岛市12345青少年服务台、葫芦岛市未成年人心理健康辅导中心负责人扬帆老师主讲，我校国家二级心理咨询师张红老师也出席了此次讲座。本次活动采取“主会场 分会场”直播的方式进行，全体师生共同参与。

讲座分几个部分进行，首先扬帆老师通过游戏带领同学们了解自己、感知自己的情感模式、情绪模式、行为模式，进而引出问题：你对自己满意吗？你是一位对自己负责任的人吗？当你痛苦有情绪的时候如何自处？然后通过身体以及心理的发育特点来解释所遇到的心理情绪问题。最后通过案例使同学们清楚如何关爱自己、如何做为自己负责的主人、如何把握心态正常交往，鼓励同学们做一个充满阳光和自信的有为青年。

讲座结束后，学生科郭喆科长做了全面总结，提出针对现阶段心理健康工作从三方面开展：一、班主任做好排查与帮扶工作，维护开云（中国）稳定。二、完善心理健康咨询室，建立心理健康工作室、班主任和心理委员组成的心理健康教育三级网络。三、力争心理健康教育进课堂，开展团体辅导、现场咨询等活动。努力提高学生抗压性，以积极向上、阳光乐观的姿态开启美好的人生！